A Depressão é muito mais do que apenas um sentimento de tristeza ou desânimo. Ela é uma doença multifatorial, mas causada especialmente por um distúrbio químico decorrente de fatores genéticos. A baixa produção da serotonina, um hormônio neurotransmissor, pode causar alterações nas emoções, na memória, no humor, na capacidade cognitiva e na imunidade, entre outros.
Imagem: Freepik
Além do fator químico, outros fatores também podem estar associados à depressão, como histórico familiar, traumas psicológicos, dependência de álcool, estresse crônico, doenças cardiovasculares e endocrinológicas.
É muito importante não negligenciar os sintomas que podem estar se apresentando, como:
sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimento de culpa;
apatia;
isolamento;
pensamentos suicidas;
cansaço excessivo;
falta de memória;
alterações da libido, do apetite e do sono.
Se você se identifica com esses sintomas, não deixe de procurar orientação médica. O tratamento da depressão é essencial para maior qualidade de vida e longevidade, assim como evita que outras doenças se desenvolvam, como doenças cardíacas, câncer, hipertensão.
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Abraços da equipe Viver Bem.
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