Dicas

Meia-entrada para estudantes e jovens de baixa renda

2015-01-22 Meia-entrada para estudantes e jovens de baixa renda

Jovens de baixa renda e estudantes podem adquirir ingressos com 50% de desconto em todas as atividades culturais ou eventos artísticos do Rio Grande do Sul — independentemente da quantidade de apresentações ou dia da semana em que ocorrem. O direito já está no papel, ou melhor, na Lei Estadual 14.612, publicada no Diário Oficial do Estado neste 2 dezembro, que adequa as antigas normas à legislação federal. Isso significa, em tese, que os beneficiários podem ir neste fim de semana ao cinema com mais um alívio no bolso — a lei anterior, de 2008, estipulava apenas um desconto mínimo... 

22/01/2015 | ler mais

Diferença entre APLV e intolerância a lactose

2015-01-21 Diferença entre APLV e intolerância a lactose

Entendendo a diferença Apesar de ambas serem causadas pelo consumo de leite, a intolerância à lactose e a alergia à proteína do leite de vaca (APLV) são disfunções diferentes. A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é uma reação alérgica às proteínas presentes no leite de vaca ou em seus derivados. Isso ocorre, porque assim que os bebês nascem, seu intestino ainda está imaturo e a ingestão dessas proteínas pode iniciar um processo de inflamação no aparelho digestivo. A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) atinge cerca de 5% dos bebês e crianças menores de 3... 

21/01/2015 | ler mais

Conheça os tipos de combustível vendidos no país

1

Falar “posto de gasolina” não é um termo correto. Existem ao menos nove tipos diferentes de combustíveis disponíveis nos estabelecimentos no mercado brasileiro. Entenda cada produto que é oferecido e as diferenças entre eles antes de escolher um para completar seu tanque. Gasolina comum A gasolina comum encontrada nos postos de combustíveis é chamada oficialmente de Tipo C pela ANP (Agência Nacional de Petróleo, Gás e Biocombustíveis). Além do derivado de petróleo, recebe também a adição de uma porcentagem de etanol anidro, que varia entre 20% e 25%, dependendo da determinação... 

20/01/2015 | ler mais

Google Translator – tradução de voz e imagens em tempo real

2015-01-19 Google Tradutor2

O Google Translator (…) acaba de ficar ainda melhor. Graças a uma recente atualização, agora é possível obter traduções de voz e imagens em tempo real. O serviço vem prometendo a tradução de imagens há quase um ano, quando a Google comprou o Word Lens, um aplicativo incrível que reconhece texto presente em uma imagem e o traduz. Mas se antes era preciso tirar a foto e aguardar a análise, agora tudo é feito instantaneamente,ao apontar da câmera. A gama de idiomas suportados também aumentou: a tradução por imagem funciona no inglês, alemão, espanhol, francês, português,... 

19/01/2015 | ler mais

Salmão curado com erva-doce

Salmão Curado com Erva-doca

Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: 30 minutos mais 48 horas para curar Ingredientes 1 filé de salmão (com pele) com cerca de 1 quilo 1 colher de sopa de arak (ou outro destilado com sabor anis) Suco de 1/2 limão-siciliano 1/2 xícara de chá de açúcar cristal orgânico 1/4 de xícara de chá de sal marinho 1 colher de sopa de pimenta em grão amassada (sem virar pó) 1 colher de sopa de sementes de erva-doce 1 maço grande de folhas de erva-doce (peça na feira) Azeite extravirgem para pincelar o salmão Sal e pimenta-do-reino a gosto e pitadas de canela Preparo 1. Limpe o salmão,... 

16/01/2015 | ler mais

Como ler a tabela nutricional

2015-01-13 Como ler a tabela nutricional2

Ler a tabela de informações nutricionais pode ser um pouco difícil no início da reeducação alimentar: o que é muito? O que é pouco? Mas uma vez que você pega o hábito e ENTENDE o que está descrito ali, vai ser capaz de decidir – numa simples olhada – se você quer colocar o produto no carrinho ou de volta na prateleira. (…) De olho na porção Antes de olhar as calorias (sim, eu sei que você olha primeiro as calorias!) veja qual areferência que o fabricante utiliza para fazer a tabela nutricional. O tamanho da porção é razoável ou ridiculamente pequeno? Um truque que... 

13/01/2015 | ler mais

Comprovantes de pagamento

2015-01-13 Comprovantes de pagamento

Você sabe por quanto tempo deve guardar aquela conta de luz, de telefone, de água, ou até mesmo aquela multa de trânsito paga no mês passado, há três meses ou há um ano? Muitas pessoas costumam guardar todos os comprovantes por um longo período, com medo de serem cobradas mais uma vez e terem o nome incluído nos órgãos de proteção ao crédito, enquanto outras jogam os recibos no lixo tão logo têm a sensação de que estão livres das dívidas. No primeiro caso, depois de um tempo, o consumidor se depara com um amontoado de papéis que, às vezes, nem tem lugar para guardar. E no... 

13/01/2015 | ler mais

Dicas para recuperar a pele após tomar muito sol

Dicas para recuperar a pele após tomar muito sol

No verão, é comum se exceder no sol e ficar um pouco vermelha devido às altas temperaturas. Às vezes, a queimadura pode ser ainda mais profunda, dando ardência, bolhas e até mesmo descamação. Karla Assed, que atende celebridades como Angélica e Claudia Leitte, diz a forma correta de se proteger e cuidar da pele queimada 1. PROTEJA-SE! A proteção solar é essencial para todos os tipos de pele: branca, morena e negra. Então, quando for se expor ao sol novamente, passe protetor no rosto e no corpo (com reaplicação durante o dia).”O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição... 

08/01/2015 | ler mais

Direito – Lei Estadual 8.115, de 1985

A lei estadual que instituiu o Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) prevê que contribuintes proprietários de veículos furtados ou roubados têm o direito à devolução do imposto proporcional ou total da administração pública. Conforme a lei 8.115, de 1985, o “Poder Executivo dispensará o pagamento do imposto, se ocorrer perda total do veículo por furto, roubo, sinistro ou outro motivo que descaracterize o seu domínio útil ou a sua posse”. Caso você seja vítima de roubo ou furto de veículo, busque informações junto aos órgãos públicos como Detran e... 

07/01/2015 | ler mais

O que você precisa saber para curar (ou disfarçar) a ressaca

2014-01-06 Tudo o que você precisa saber para curar ou disfarçar a ressaca

Durante a festa de réveillon é uma maravilha: brindes, goles animados, celebração. Mas a ressaca do dia 1º é capaz de levar por água abaixo toda a alegria da noite anterior. Para ajudar a curar os males da bebedeira (ou pelo menos disfarçá-los), listamos o que fazer: BEBA, SÓ QUE ÁGUA: “Basicamente, a palavra de ordem após uma noite de exageros alcoólicos é hidratação! Água mineral natural e água de coco, rica em potássio, são as melhores aliadas. Vale também intercalar com sucos de frutas naturais. E evite alimentos muito salgados. O sal pode aumentar ainda mais a sede... 

06/01/2015 | ler mais

Profissões que estarão em alta em 2015

2014-01-05 17 profissões que estarão em alta em 2015, segundo especialistas

Com a expectativa de contração taxada como ‘modesta’, o ano de 2015 não deve ser marcado por grandes movimentações no mercado de trabalho. Com as incertezas no mercado econômico, a ordem nas empresas ainda será de tentar cortar custos, mantendo a produtividade e a rentabilidade. “As companhias estão olhando muito mais pra dentro, buscando redução de custo e de produção para aumentar a rentabilidade. E não identificamos isso há 4 ou 5 anos, quando o cenário era de aumento de quadro para ganhar receita pela expansão”, afirma André Nolasco, diretor da Michael... 

05/01/2015 | ler mais

Ceias saudáveis

1

Menu 1 (de Mariella Stock – empresária): Entrada Mix de Salada verde Prato principal Lombo de salmão assado com molho de maracujá (polpa da fruta in natura com uma colher de cajuhine) Quinoa à grega Sobremesa Torta de crepioca com chocolate Acompanha com limonada siciliana com frutas vermelhas ou água de coco Receita Quinoa à grega Ingredientes: • 3 xícaras de quinoa cozida e temperada a gosto (sugestão: sal light, alho e cebola) • 1/2 xícara de tomates cereja picados • 1/2 xícara de milho • 1/2 xícara de ervilha • 3 colheres de salsa picada • 1/2 xícara cenoura picada... 

23/12/2014 | ler mais

A importância da revisão no carro antes de viajar

novorenault-fluence(1)

Dezembro chegou e trouxe com ele as comemorações de fim de ano. O mês é palco de confraternizações, Natal, Réveillon e, para alguns, as tão esperadas férias! Centenas de brasileiros “caem” na estrada e vão aproveitar o litoral ou mesmo o interior de suas capitais em busca de diversão ou descanso. No entanto, é nessa época em que é registrado o maior número de acidentes rodoviários. Dessa forma, antes de viajar, é importante fazer uma revisão no veículo para garantir um passeio tranquilo, livres de imprevistos e surpresas desagradáveis. Abaixo, você confere algumas dicas... 

17/12/2014 | ler mais

Calendário com renda revertida para UTI neonatal do RS

bebes

Calendário é feito com fotos de bebês que tiveram de ser internados. Dinheiro arrecadado será usado na compra de materiais; saiba como ajudar. Um grupo de mães lançou nesta segunda-feira (9) um calendário beneficente. Ele é feito com fotos de bebês que passaram pela UTI neonatal do Hospital Santa Clara, da Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre. O dinheiro arrecadado com as vendas será utilizado na compra de equipamentos para o local. O grupo, chamado de “Amiguinhos da Neo”, é formado por 15 mães que passaram pela mesma experiência: tiveram seus bebês recém-nascidos internados... 

10/12/2014 | ler mais

Pense melhor antes de se curvar para olhar a mensagem no celular

mensagem-celular-09g

De acordo com um novo estudo publicado na Surgery Technology International, estima-se que as pessoas estejam adicionando 28 kg às suas colunas vertebrais toda vez que abaixam para olhar o celular. Realizado pelo cirurgião Kenneth Hansraj, a pesquisa de Nova York questiona fortemente a relação entre as pessoas e seus hábitos “telefônicos”. No estudo, Hansraj escreve: “A cabeça de um ser humano adulto pesa cerca de 5 kg em posição neutra. Quando ela cai para frente, o peso pode chegar até 28 kg – dependendo da sua posição”. Essa terrível postura pode gerar estresse na coluna... 

25/11/2014 | ler mais

Tem memória ruim? Então coma chocolate, sugere estudo

chocolate-coracao-cardiovascular-20110829-size-598

Um novo estudo americano atestou mais um benefício do chocolate para a saúde: após aplicar testes cognitivos e analisar a função cerebral de dezenas de voluntários, cientistas concluíram que o consumo de cacau está ligado à melhora da memória. De acordo com o estudo, feito na Universidade Columbia, Estados Unidos, os flavonoides, compostos presentes no cacau, que é o principal componente do chocolate, podem reverter danos à memória visual que ocorrem naturalmente com o envelhecimento. Essa função está ligada à capacidade de formar novas memórias, que é frequentemente prejudicada... 

13/11/2014 | ler mais

Conselhos de beleza para a primavera

menina-bicicleta-post

Com a chegada da estação das flores, é hora de você redobrar a atenção para manter a beleza em dia. Passado o período do inverno, a primavera surge com dias mais quentes e úmidos, duas situações que pedem um cuidado especial para a pele e cabelo. Um item fundamental para o uso no dia a dia é o filtro solar. Ele se faz necessário principalmente na primavera e verão, protegendo a pele contra a ação dos raios ultra-violeta (UV). Em caso de uma viagem à praia ou de exposição maior ao sol, vale recorrer ao protetor solar para os lábios, parte muito sensível do rosto. As chuvas frequentes... 

11/11/2014 | ler mais

O que comer antes e depois da academia

carboidrato-suco-academia-size-598

A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da atividade física – e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto em uma academia surta efeitos positivos, como o aumento da massa muscular, por exemplo. Alimentos consumidos antes e depois do exercício de força devem cumprir determinadas funções, como oferecer energia e ajudar a regenerar a musculatura. Itens ricos em carboidratos e proteínas, como frutas e ovos, são essenciais nesses momentos. Durante o exercício de força, o corpo tem como fonte de energia o glicogênio, que são moléculas derivadas do carboidrato... 

10/11/2014 | ler mais

Redução de calorias pode melhorar apneia do sono, diz estudo

size_810_16_9_166676238

Agora está comprovado: uma redução moderada do consumo decalorias pode melhorar os sintomas da apneia obstrutiva do sono em pessoas obesas. A conclusão é de um estudo realizado no Laboratório de Patologia Clínica e Experimental da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj). A apneia do sono ocorre quando uma via respiratória é bloqueada subitamente e interrompe a respiração, resultando em episódios de roncos altos à noite e de fadiga crônica durante o dia. Além da dificuldade para dormir, o problema é associado à alta pressão arterial, arritmias, derrames e problemas cardíacos. Resultado... 

07/11/2014 | ler mais

De onde surgem as ideias originais?

3742918775_844595cbda_o

Era uma vez, há 50 anos, um artigo publicado por Isaac Asimov, escritor e bioquímico americano considerado um dos mestres da ficção científica. Um amigo seu, Arthur Obermayer, também cientista, havia convidado ele para participar de um grupo que discutia o processo criativo, mas Asimov desistiu e deixou apenas o artigo como colaboração. Só que o artigo foi esquecido por todo esse tempo até semana passada, quando Obermayer estava limpando seus arquivos. Apesar da “idade”, o artigo continua atual e com conselhos pertinentes sobre como ter ideias originais.(…) 1) Conecte ideias... 

30/10/2014 | ler mais
← posts mais antigos posts mais recentes →