Artigos & Matérias

Síndrome do Pensamento Acelerado

2015-08-27 Síndrome do Pensamento Acelerado

Causas da síndrome do pensamento acelerado Essa é uma condição moderna que tem origem com o ritmo alucinante das grandes cidades, com overdoses diárias de informações e obrigações que afetam a saúde emocional de uma boa quantidade de gente. Depressão, estresse, síndrome do pânico e nomofobia (medo de ficar sem celular) são outros exemplos de situações que ocorrem com muito mais frequência nas últimas décadas. Especialistas dizem que a síndrome do pensamento acelerado não é uma doença, mas sim um sintoma vinculado a um quadro de transtorno de ansiedade. As pessoas mais vulneráveis... 

27/08/2015 | ler mais

Programação da Semana do Meio Ambiente de NH

2015-06-01 Programação da semana do meio ambiente

Dia 1º de junho – Segunda-feira: Seminário: Ações do município de Novo Hamburgo pelo Rio dos Sinos. Horário: das 8h30 às 17h30 Local: auditório do 10° andar da Prefeitura Municipal de Novo Hamburgo Inscrições no site semam.novohamburgo.rs.gov.br e certificados online Dia 2 de junho – Terça-feira: Trilha Interpretativa na EMEF Elvira Brandi Grin Horário: das 8h30 às 11h e das 14h às 16h Local: Centro de Educação Ambiental Ernest Sarlet (CEAES) – Lomba Grande Oficina: Produção de sabão reutilizando óleo de cozinha (com a presença dos biólogos Leticia Dutra... 

01/06/2015 | ler mais

Cuidados para cada tipo de pele da face

2015-05-12 Cuidados para cada tipo de pele da face

Conhecer o tipo de pele do rosto, as diferenças físicas e as necessidades de cada uma delas é fundamental para nortear a escolha dos produtos certos e cuidados específicos que se deve ter para mantê-la bonita e saudável. Apesar das características da pele serem definidas geneticamente, diversos fatores externos podem interferir no aspecto que a cútis de cada um vai apresentar: alimentação, uso de medicamentos e produtos cosméticos, nível de estresse e até mesmo as horas de sono por noite. Para garantir uma derme vibrante, macia, fresca e com boa elasticidade, independentemente do tipo... 

12/05/2015 | ler mais

Desastre nuclear na usina de Chernobyl completa 29 anos

2015-04-29 Desastre nuclear na usina de Chernobyl completa 29 anos 02

Ainda era madrugada de sábado, quando os técnicos da usina nuclear de Chernobyl, localizada a pouco mais de 150 quilômetros da capital ucraniana Kiev, estavam a postos para conduzir uma bateria de testes de rotina. A avaliação consistia em desligar a rede elétrica da central e ativar o sistema auxiliar de emergência para que a usina continuasse funcionando normalmente caso houvesse algum apagão. O relógio marcava 1h23 da manhã do dia 26 de abril de 1986 quando o teste se transformou em um dos maiores acidentes da história: ao diminuir a potência das turbinas, o sistema de resfriamento... 

30/04/2015 | ler mais

#Vacina-tchê | Campanha de Vacinação contra a Influenza

2015-04-28 vacina tchê
Data da campanha: de 27 de abril à 22 de maio Grupos prioritários: - Pessoas com 60 anos ou mais; - Trabalhadores de saúde; - Povos indígenas; - Crianças na faixa etária de seis meses a menores de cinco anos de idade; - Gestantes; - Puérperas (mães de recém nascidos com até 45 dias); - Portadores de doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais; - População privada de liberdade e funcionários do sistema prisional. Fonte: Governo do Estado do Rio Grande do Sul 28/04/2015 | ler mais

Pesquisadores identificam área do cérebro responsável pela fome

2015-04-28 Pesquisadores identificam área do cérebro responsável pela fome

Pessoas que precisam perder peso e veem isso como uma tarefa difícil sabem o quão angustiante é a sensação de fome, que incomoda os novos hábitos alimentares até dos mais disciplinados. Um estudo publicado esta semana na revista Nature Neuroscience afirma ter descoberto o mecanismo no cérebro humano responsável pelo desejo de comer. A pesquisa, desenvolvida por cientistas americanos e britânicos, pode auxiliar no desenvolvimento de medicamentos para perder peso. Novas descobertas acreditam que os responsáveis por esses resultados são os neurônios PVH MC4R que, quando ativados, contribuem... 

28/04/2015 | ler mais

Diferença entre reciclar e reutilizar

2015-04-22 Diferença entre reciclar e reutilizar

Reutilizar Jogar algo que pode ser recriado diretamente no lixo esvazia as chances de se aproveitar todas as possibilidades de um mesmo objeto. Móveis podem ganhar novas roupagens e funções, porcelanas repletas de parafina podem iluminar o ambiente como velas estilizadas, folhas de rascunho podem virar cadernos e blocos de anotação… aproveite a internet, ótima ferramenta para encontrar boas ideias de reutilização e reaproveitamento. Buscar novos significados para os pertences é um excelente convite à criatividade e ajuda a diminuir a demanda de consumo que alimenta as cadeias produtivas,... 

22/04/2015 | ler mais

As cidades mais igualitárias do Brasil

2015-04-20 As 35 cidades mais igualitárias do país 01

Santa Catarina e o Rio Grande do Sul concentram a maioria das cidades mais igualitárias do território brasileiro. Isso quer dizer que concentram os melhores índices em quesitos como emprego, escolaridade e violência, de acordo com o Atlas da Exclusão Social no Brasil. Segundo o levantamento, todas as 35 cidades com os menores índices de exclusão social ficam nos estados de Santa Catarina (com 13 municípios), Rio Grande do Sul (13 municípios) e São Paulo (9 municípios). O estudo foi organizado por Alexandre Guerra, Marcio Pochmann e Ronnie Aldrin Silva, e publicado pela Editora Cortez. Para... 

20/04/2015 | ler mais

Precisamos da verdade

2015-04-17 PRECISAMOS DA VERDADE

A única fonte firme de esclarecimento do significado da vida é a Palavra de Deus. Se quisermos viver de maneira autêntica, precisaremos de alguém que nos diga a verdade. Em geral, temos dificuldade em dizer a verdade às pessoas, pois não queremos ofendê-las ou que se zanguem conosco. Ainda bem que com Deus não temos esse problema! Deus sempre fala a verdade para nós. Ele não dirá que você e eu estamos bem, se nossa condição é de mortos em nossos delitos e pecados, e se vivemos de acordo com a carne, com a concupiscência deste mundo. Deus não nos fará sentir paz se estamos pecando.... 

17/04/2015 | ler mais

A música no tratamento de doenças

A música no tratamento de doenças

Quem nunca gritou de alegria quando começou a tocar sua canção preferida? Ou então se sentiu mais animado depois que ouviu aquela música alegre? Ou ainda colocou uma musiquinha calma só para relaxar? Pois é, dá pra sentir que a música faz bem para a alma. O legal é descobrir que ela também faz bem para o corpo, ajudando inclusive no tratamento de várias doenças. É isso que faz a musicoterapia. Dá pra sentir no corpo as alterações que a música causa: dependendo do ritmo, a respiração se torna mais calma ou mais ofegante, a pressão sanguínea aumenta ou diminui, os batimentos... 

17/04/2015 | ler mais

10 mitos e verdades sobre dieta

2015-04-16 10 mitos e verdades sobre dieta

Quem nunca pegou dicas de como emagrecer com a vizinha, que tem uma amiga que perdeu 5 quilos em uma semana? Ou então leu em algum lugar que o tal regime da moda ajuda a secar mais de 10 quilos no mês? Pois é, o fato é que a gente escuta falar muita coisa sobre dieta, mas nunca sabe o que realmente é verdade. Tem gente que não come carboidrato depois das 18h, porque diz que engorda; outras pessoas vivem à base de chá verde para emagrecer. Afinal, o que é mito e o que funciona? A nutricionista Eliane Romantini responde as dúvidas mais frequentes: 1. Comer de 3 em 3 horas ajuda a emagrecer Verdade.... 

16/04/2015 | ler mais

Quer aprender mais? Tome notas com caneta e papel

2015-04-10 Quer aprender mais - Tome notas com caneta e papel

Uma pesquisa publicada na revista Psychological Science indica que pessoas que tomam notas de aulas em cadernos costumam lembrar mais das informações do que aqueles que digitam suas observações em um computador. As conclusões vêm de um experimento em que estudantes universitários assistiam palestras do TED. Eles deviam tomar nota do assunto usando caneta e papel ou um laptop. Depois, passavam por provas sobre as palestras que tinham assistido. As notas dos universitários mostraram que aqueles que escreviam à mão tinham notas melhores respondendo perguntas conceituais. Se a prova era feita... 

10/04/2015 | ler mais

Motivos para o cansaço

2015-03-25 Motivos para o cansaço

Não importa o dia da semana, você sempre está cansado? Não se preocupe, isso é totalmente normal. A ciência explica os motivos do cansaço – e quase sempre dá uma solução para o problema. (…) 1. Você dorme até (muito) mais tarde nos fins de semana Você é daqueles que dorme até meio-dia nos fins de semana, e durante a semana depende do despertador pra acordar cedo? Péssima notícia: isso está destruindo seu relógio biológico. Acordar no máximo até duas horas depois do horário habitual de segunda a sexta pode te ajudar a resolver o cansaço. 2. Você procrastina seu... 

25/03/2015 | ler mais

Seguro de Celular

2015-03-17 Seguro para celular

Com os celulares ultrapassando os valores de R$ 1 mil, R$ 2 mil e até R$ 3 mil, os seguros para celular têm ganhado cada vez mais adeptos. A maioria dos usuários ainda fica em dúvida se vale a pena adquirir os serviços, pois algumas operadoras não cobrem, por exemplo, furtos simples, nem reparação, em muitos casos. Além do preço, o valor pago pelo usuário em caso de ocorrência de sinistro (franquia) também é importante, assim como a avaliação da cobertura oferecida. Nos planos básicos, ela inclui indenização apenas em caso de roubo ou furto qualificado — quando a integridade... 

17/03/2015 | ler mais

Opinião – Desigualdade entre gêneros começa na infância

Gender battle.

O Dia da Mulher é apenas um por ano, mas a reflexão sobre a criação das meninas deveria estar presente, nas famílias, todos os dias. Isso porque a desigualdade de gênero no Brasil surge ainda na infância. Enquanto o filho homem é preparado para trabalhar fora e encontrar a casa organizada, a mulher ainda é vista como a principal responsável pelas tarefas domésticas e por cuidar dos filhos. É o que mostra, por exemplo, uma pesquisa recente realizada pela organização Plan com crianças de cinco estados brasileiros (cidade e interior). Dos entrevistados, 81,4% das meninas arrumam a própria... 

13/03/2015 | ler mais

Benefícios do Chimarrão

2015-03-12 Benefícios do chimarrão

Companheiro de todas as horas, o chimarrão é mais do que uma tradição. Símbolo do gaúcho, identifica um representante da terrinha em qualquer parte do Brasil e do mundo. Afinal, qualquer lugar é lugar para sorver o mate quente amargo, inclusive na praia – para verdadeiro pavor dos nossos não conterrâneos. Feito a partir da erva-mate, planta nativa da América do Sul, o chimarrão também é consumido misturado a diferentes chás: anis, verde e hortelã, além de capim-cidreira e funcho são alguns dos nossos preferidos. Porém, mesmo estando nas nossas vidas desde a infância, o chimas... 

12/03/2015 | ler mais

Campanha de vacinação contra o HPV

2015-03-09 Campanha de vacinação contra o HPV

Começa nesta segunda-feira a campanha de vacinação contra o HPV para meninas de 9 a 11 anos de idade para a prevenção do câncer de colo do útero. A Secretaria Estadual da Saúde espera vacinar 80% das mais de 240 mil adolescentes do Estado. As meninas na faixa etária de 12 a 14 anos de idade que tenham iniciado o esquema vacinal em 2014 e por algum motivo não receberam a segunda dose da vacina (6 meses após a primeira) também deverão ser imunizadas. Em 2014, mais de 239 mil adolescentes receberam a primeira dose, mas apenas 169 mil tomaram a segunda dose até o final do ano passado. O... 

09/03/2015 | ler mais

Drink – Espumante com xarope de frutas e vinagre

ESTUDIO 8º PALADAR COZINHA DO BRASIL

Ingredientes: - 500g de frutas (como morangos ou frutas vermelhas higienizadas e cortados) - 675 ml de vinagre (opção: 50% vinagre de cana-de-açúcar e 50% vinagre de maçã) - 300 a 500g de açúcar refinado - 5 ml de extrato de baunilha (opcional) - Espumante Modo de fazer: Higienize os frascos de vidro a serem utilizados, de preferência fervendo, e se possível utilize tampa de metal deve ser preferencialmente nova. Colocar as frutas dentro dos frascos com cuidado. Numa panela ou jarra de metal, aqueça o vinagre até quase ferver. Acrescente o extrato de baunilha, caso vá utilizar. Com... 

06/03/2015 | ler mais

Como declarar seguro-desemprego no imposto de renda

2015-03-05 Como declarar seguro desemprego no imposto de renda

O primeiro passo para saber se está obrigado a fazer a declaração é ver se você se encaixa em uma das condições de obrigatoriedade. Confira: Está obrigado a declarar quem, em 2014: a) recebeu rendimentos tributáveis (salário, aposentadoria, aluguéis, por exemplo) cuja soma foi superior a R$ 26.816,55 b) recebeu rendimentos isentos (por exemplo, rendimentos da poupança, resgate do FGTS), não tributáveis (como recebimento de seguro de vida, seguro-desemprego, entre outros) ou tributados exclusivamente na fonte (exemplos: rendimento de aplicações financeiras, 13º salário), cuja soma... 

05/03/2015 | ler mais

Dicas para escolher móveis para ambientes reduzidos

2015-03-04 Dicas para escolher móveis para ambientes reduzidos

Espelhos, armários sob medida, cores… Tudo isso faz diferença na hora de decorar uma casa pequena. Nessa hora, é necessário planejamento para que todos os cantos sejam bem aproveitados e cuidado com a compra de móveis, que precisam ter o tamanho certo para não comprometer a circulação. 1. Móveis retos funcionam melhor. “Possibilitam encaixes nos ambientes. Prefira-os”, diz Jader Almeida. 2. Peças suspensas são sempre bem-vindas: elas privilegiam a circulação. 3. A melhor maneira de visualizar um móvel no ambiente é simular seu tamanho real. No chão, demarque as medidas... 

04/03/2015 | ler mais
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